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Manejo Nutricional de la Diabetes Tipo 2
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Una vez realizado el diagnóstico de diabetes, la palabra “carbohidratos” suele ser muy temida y comienzan las preguntas sobre ¿Qué debo comer? Después de tomar este curso, te sentirás mucho mas confiado en tus opciones de comidas y meriendas.
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Acerca del evento
A través de este curso de 3 semanas podrás:
- Identificar dónde están los carbohidratos, siendo ellos los que tienen un mayor impacto en las glucemias post prandiales (nivel de azúcar en sangre después de las comidas). Sin necesidad de eliminarlos.
- Definir qué cantidad y cuáles de estos de estos carbohidratos podría ingerir, para mantener las glucemias en rango
- Aprender que son las mejores opciones al momento de ir a un restaurante
- Conectar con otras personas que tienen las mismas dudas que tú, intercambiar experiencias, por medio de un grupo de whatsapp, que estará abierto por las 3 semanas del curso.
Se entregará:
- Menú semanal con recetas diferentes
- Lista de supermercado (semana #2)
- Resumen de las clases, para que puedas tener la información más importante.
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